發佈日期: 發佈留言

低氧是常見的,怎樣判斷自己是否缺氧?

低氧症狀與缺氧的程度、速度以及持續時間有關。輕微的低氧不可能出現明顯的症狀,嚴重的缺氧會導致機體一系列的症狀。

神經紊亂、打哈欠、整天感到疲倦、無力、記憶減退、注意力無法集中、工作能力下降、失眠、頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢無力、意識模糊、昏迷等。

心律失常,頭暈目眩,胸悶,憋氣,心跳加速,血壓異常,臉色灰暗,眼瞼或肢體水腫,全身皮膚、嘴唇、指甲青紫等。

呼吸道呼吸加深、加速,嚴重時呼吸困難。血氧機

胃腸道系統食欲下降,噁心嘔吐,常便秘,胃脹痛等。

肌骨骼系統無力,痙攣,腰腿疼痛或關節痛。

手指血氧機肌膚粘膜蒼白,發紫,傷口不易癒合,口腔潰爛,咽喉發炎,牙齦出血,頭皮屑多。

正常情況下可能會有缺氧的表現,比如劇烈的運動。由於人體對短時缺氧有一定的耐受力,所以短暫缺氧並不可怕,但經常發生缺氧症狀甚至是持續缺氧狀態都要提高警惕。氧氣是人類生命活動中不可缺少的元素,長期缺氧會使人免疫力下降,容易感冒,運動耐力下降,嚴重影響生活品質,並會帶來缺氧相關併發症。

缺氧的情況下,我們的身體會隨時作出反應以儘快適應,例如,呼吸加深、心率加快等,增加氧氣的攝取和輸送;血液分佈發生改變,心、腦的血供增加,皮膚和內臟的血供減少,以保證生命中重要器官的氧供應;

高原反應來說,人體進入海拔3000米以上的高原或高山,不僅呼吸加深,還會有心慌、胸悶、氣短等症狀,而且血液的再分配會使腦血流增多,這是頭痛的主要原因。

 

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *