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預防新冠肺炎!出門後、進門前如何自保? 

預防新冠肺炎!出門後、進門前如何自保?

新冠肺炎疫情對臺灣本土造成嚴重影響,全臺已進入三級戒備狀態,政府亦已採取防疫措施。血氧機每一天都有破百例的確診個案發生,不少人也因擔心染疫,除了在家不在家,也有部分人連忙篩檢、施打疫苗,到底日常防疫還有哪些其他小細節需要留意手指血氧機

預防傳染病的12個關鍵秘訣防病毒

1、血氧機正確、有效的洗手,不能用手去摸,不能用手去摸,特別是吃東西、揉眼睛、摳鼻孔之前一定要洗手。

2、拱手不握手,保持一定的社交距離,減少病毒的傳播機會。

3、密閉空間時一定要戴上口罩,減少飛沫傳染的風險血氧濃度

4、可以吃點自己煮的食物,也可以吃一些外帶的食物。

5、每天吃一些新鮮的蔬菜。

6、經常喝水可以促進新陳代謝。

7、保持活動的強度和時間,多爬樓梯增加活動的數量也可以減少待在密閉電梯中的時間血氧機

8、可以通過手機錢包等隨身物品進行消毒處理,以減少病毒的傳播。

9、日常清潔很重要:洗澡、洗頭、洗衣服。

10、手指血氧機避開高峰時段乘坐公交,減少與人群接觸。

11、保持室內通風,減少感染幾率。

12、減少出入公共場所,避免人群擁擠。

到外面去做門口的消毒工作

每個人都可以在家門口準備垃圾箱,酒精,濕紙巾,衣架。血氧儀進屋前用酒精+濕紙巾擦拭手機、門把、鑰匙一擦,再擦乾淨;用過的面罩跟濕紙巾一起扔進垃圾箱後,將外衣掛在玄關再進屋,然後直接進浴室血氧機洗手、洗澡、洗頭,的確能減少病毒殘留於身體的機會

 

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